Categorii articole:

2 rețete de smoothie cu aloe vera

Beneficiile plantei aloe vera sunt cunoscute încă din timpuri străvechi, prima documentație scrisă datând din anul 2100 IC, pe o tăbliță din Mesopotamia. A fost folosită intens de către civilizațiile străvechi iar azi are recunoaștere oficială și de către știință. Are peste 75 de elemente active, printre care vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, E, acid folic), minerale (calciu, sodiu,

CITESTE MAI MULT »

Școala care a refuzat să sune clopoțelul

Când ne-am mutat în Malta am avut așteptări, ca orice părinte care pleacă undeva cu nevoile copiilor în minte. Ne-am așteptat să întâmpinăm un sistem cald și grijuliu, un sistem care nu judecă și nu arată cu degetul, un sistem care creează ocazii pentru fiecare persoană în parte, indiferent de greutăți sau de abilitățile personale. Cunoșteam aceste lucruri, cunoșteam acest sistem

CITESTE MAI MULT »

“Nutella” făcută în casă, fără zahăr sau lactate

Ah, cremă de alune cu ciocolată, dulce și densă…cine ar putea refuza așa o minune? Și de ce ar face-o? Cunoașteți pe cineva care să nu poftească la o linguriță? La noi în casă e plin de pofticioși…și până nu demult, pudra cacao era pe lista neagră. Neagră adică, nepermisă. Crea agitație mare. Acum nu doar că este permisă dar este și recomandată din când în când. Puteți citi multe despre beneficiile pudrei de cacao adevărate și despre ajutorul pe care îl oferă microbiomului. Deci unele lucruri nu sunt doar

CITESTE MAI MULT »

Cozonac cu nucă

Această rețetă am încercat-o din dorința de a consuma și noi un cozonac cât mai apropiat de cel cu care eram obișnuiți înainte de implementarea dietei și trebuie să vă mărturisesc că este o rețetă minunată, care place tuturor, inclusiv prietenilor noștri care nu au nici un fel de restricție alimentară. Este potrivită oricărui eveniment tradițional și nu numai. Sper să vă placă și vouă la fel de mult, rețeta se poate adapta ușor. Aveți nevoie de următoarele ingrediente: Pentru aluat  2 căni de făină de migdale  ¼

CITESTE MAI MULT »

Clătite

Pentru micul dejun mă gândesc mereu la tot felul de rețete simple și rapide pentru că vă spun sincer, nu sunt o persoană foarte activă dimineața. Îmi place să prepar totul rapid sau să am ceva pregătit de seara. Dar această rețetă este ușoară și se pregătește repede, cum îmi place mie. Ingredientele: 1 cană de făină de migdale 1 lingură de făină de cocos 2 linguri de miere sau eritrit sau îndulcitorul preferat 4 ouă 4 linguri de ghee 1/4 de cană de lapte de alune de pădure (puteți

CITESTE MAI MULT »

Tort fără coacere în 3 straturi

Acest tort l-am conceput pentru ziua mea de naștere-am decis că doresc să îmi fac eu singură tortul anul acesta și am mai decis că va fi un tort super sănătos, care să poată fi consumat de întreaga famile, indiferent de dieta pe care o urmează fiecare. Așa că mi s-a părut cel mai potrivit să aleg un tort ușor, din fructe și caju, cu o crustă delicioasă,  ușor crocantă și ușor casantă. Nu este o rețetă grea dar durează puțin până când se poate consuma-considerați o porție de răbdare

CITESTE MAI MULT »

Găluște pentru supa de pui

Această rețetă am conceput-o pentru că m-a rugat o mămică să încerc să fac asta . Își dorea găluște pentru supa de pui, așa că m-a inspirat și îi mulțumesc pentru acest lucru. Dar mi-am dat seama că aceste găluște se pot folosi și într-un papricaș de pui sau în alte tipuri de preparate. Sunt delicioase și sincer mie îmi plac mai mult decât galustele din gris. Puteți să le încercați și voi, sunt atât de simplu de realizat! Aveți nevoie de următoarele: 1 albuș de ou 1 linguriță de ulei

CITESTE MAI MULT »

Waffe cu unt de arahide

Pentru că untul de arahide este alimentul preferat al fiului meu, Alex și pentru că ne place să consumăm waffe sub diverse forme, atât dulci cât și sărate, era natural și de așteptat să încerc și o rețetă de waffe cu unt de arahide. A ieșit un deliciu, ne place mult tuturor celor din casă și le facem cel puțin o dată pe săptămână. Se prepară repede și extrem de ușor. Dacă nu sunteți o persoană matinală, puteți face mai multe în ziua în care aveți timp liber și le

CITESTE MAI MULT »